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皮卡车的远近光交替和远光灯的使用与大多数汽车类似，以下是相关步骤：
远近光交替的操作：
1、找到方向盘左侧的转向灯控制杆，这个控制杆上有多个灯光标志，包括示宽灯、近光灯和远光灯等。
2、找到远光灯标志，将其旋转到远光灯的位置，此时会发现仪表盘上的远光灯指示灯亮起，此时打开的是远光灯。
3、在打开远光灯后，需要先收回远光灯，然后稍微向方向盘的方向转动控制杆（不是一直旋转），使其回到临时远光灯的位置，此时仪表盘上的远光灯标志也会闪烁，表示远近光交替成功，在此过程中，可以根据需要调整远近光的交替频率，这种操作通常用于夜间超车或提醒其他车辆。
远光灯的使用：
在打开皮卡车的近光灯后，将转向灯控制杆上的旋钮转到远光灯的位置即可打开远光灯，此时仪表盘上会显示一个蓝色的远光灯标志，这表示远光灯已经开启，关闭远光灯也很简单，只需将旋钮转回近光灯的位置即可，需要注意的是，在驾驶过程中应合理使用远近光灯，避免对其他车辆或行人造成干扰或安全隐患，在能见度较高的环境中使用近光灯，而在能见度较低的环境中使用远光灯，在超车或提醒其他车辆时，可以使用远近光交替的方式。
操作仅供参考，不同车型可能存在差异，建议在使用之前查阅车辆说明书或向汽车销售商或汽车制造商咨询以获取准确的指导，同时请注意，驾驶时应遵守当地的交通规则和法规，合理使用灯光，确保行车安全。